Fitnesspark-Outdoor ERNSTBRUNN

Der „Outdoor-Fitnesspark“ im Bereich der Sportanlage Ernstbrunn ist mit 11 Fitnessstationen ausgeführt und wurde mit den Jugendtrainern des Sportklubs sowie zahlreichen Sport- & Bewegungs-trainern der „Gesunden Gemeinde“ vorgestellt, um einen hohen Nutzungsgrad der Fitnessanlage zu erreichen.
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht eignet sich für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Im Vordergrund dieser Sportart steht natürlich immer die Freude an der Bewegung.
Die Übungsmöglichkeiten sind sehr vielseitig und dienen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und fördern insbesondere die Gesundheit sowie das Wohlbefinden.
Somit steht ein neuer öffentlicher Freizeitbereich für alle BürgerInnen mit vielseitigen Möglichkeiten zur Fitness und Bewegung zur Verfügung.


Ein Rastplatz bietet die Möglichkeit zur anschließenden Erholung und Entspannung.
Im Rahmen einer Gesunden Gemeinde werden im Bereich des neuen „Outdoor-Fitnessparks“ für Alt & Jung entsprechende Gesundheitsprogramme angeboten, um in einem gesunden Körper auch den gesunden Geist zu wecken.


Folgende Fitnessstationen stehen zur Verfügung:
1. Rudern                                                         2. Waschbrett
3. Liegestütz                                                  4. Barren
5. Dips Light                                                   6. Reck
7. Rückenstrecker                                     8. Hangelstrecke
9. Wackellabyrinth                                10. Balancierbalken
11. Rhythmus Strecke